Digital fitness: beweeg slimmer met technologie

We zitten tegenwoordig te veel. Eén van de hoofdoorzaken is onze digitale wereld waarin we leven.
Maar wat als we diezelfde digitale tools gebruiken om wél vaker te bewegen? In deze workshop verkennen we hoe technologie een boost kan geven aan je fysieke activiteit, van fun tot fit!

Samen testen we verschillende digitale bewegingsmiddelen uit: zoals actionbound, makey makey fitness, Blazepods, VR-sportgames, plankpad apps … en nog meer tools die beweging en technologie combineren. Je ervaart hoe digitale toepassingen je motivatie en energie kunnen verhogen.

Als afsluiter ga je zelf aan de slag: we ontwerpen en maken onze eigen beweeggame. Zo ontdek je niet alleen hoe technologie beweging kan stimuleren, maar ook hoe je zelf creatieve, digitale bewegingsoplossingen kunt bedenken.