Afkicken van je smartphone

Onze smartphone is niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. We kunnen ons de vraag stellen of we niet te hard verknocht zijn geraakt - om niet te zeggen een tikkeltje verslaafd - aan dat toestel.

Steeds meer wetenschappelijke studies wijzen ons op een aantal negatieve effecten: slechtere examenresultaten, continuous partial attention, tijdverlies door multitasken, digitaal ego, fear of missing out, enz...

In deze workshop staan we stil bij enkele trends op vlak smartphonegebruik om daarna in te zoomen op ons eigen gedrag. We proberen op die manier een beter zicht te krijgen op ons eigen digitaal DNA onder het motto : “meten is weten”.

Eens we ons smartphonegebruik ontrafeld hebben, kan je zelf beslissen om er anders en/of bewuster mee om te gaan. Kies je voor een korte digitale detox of ga je voor een lange termijn oplossing?

Deze workshop is voor leerlingen uit de volgende richtingen: Moderne talen, Humane Wetenschappen, Media & Communicatie (Onthaal & PR), Handel, Secretariaat-Talen en Sociaal-Technische Wetenschappen.